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《武汉晚报》2018年4月4日报道:小伙爬楼半个月发现膝盖“退化”了

更新日期:2018-04-04 发布者:袁莉  字体显示:【大】  【中】  【小】

本报讯(记者刘璇 通讯员刘望)结婚搬到电梯房里住了3年半,孩子上幼儿园又重回楼梯房,30岁的裴先生爬了1个星期的楼梯,膝盖就吃不消了。咬牙坚持了半个多月,昨日他找到武汉市第六医院,被医生告知是膝盖长期不承力导致的功能退化。

30岁的裴先生住在光华路一个老小区,结婚后小两口搬进了电梯房。过完年,裴先生决定把2岁5个月的女儿送去幼儿园,无奈新小区没有配套的幼儿园。他和妻子一商量,一家三口搬回了父母家。

每天爬5楼,一个星期下来,裴先生膝盖胀痛,双腿直打软,中途还要歇两三次。坚持了半个多月,实在吃不消,这才上医院看诊。

市六医院康复科主治医师张鼎接诊后,检查发现裴先生膝盖的活动度和力量都正常,拍片也没有问题。得知裴先生上下班都开车,上下楼全坐电梯,平时也很少运动后,诊断为“膝关节功能退化”。经过1周的针灸、按摩和关节松动术等综合治疗,裴先生的腿恢复了正常活动。

“门诊中像裴先生这样的年轻病人不在少数,以白领居多。”张鼎介绍,城市里都是平地、上下楼坐电梯、外出开车、久坐、入厕坐马桶,膝关节处于垂直位置,长期没有承力的刺激,就会出现功能退化,一旦处于屈曲位需要用力时,膝关节就会承不住力打软,出现急性肿胀。

目前门诊呈现两极分化:过度运动导致关节磨损退变和长期不用导致的关节功能退化。

张鼎提醒市民,平时少做急转急停的运动,如篮球、羽毛球等,慢跑、游泳等运动既可以活动膝关节,也不会给关节带来损伤。5层楼以下最好选择爬楼,这样可保证膝关节寿命,又能得到充分运动。

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