为加强对职工的人文关怀，努力培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态，引导广大职工关注自身心理健康，7月22日下午，江汉大学附属医院工会邀请国家二级心理咨询师杨杰在院图书馆为医务人员现场授课，开展心理减压团队辅导。

辅导中，杨杰老师以医务人员普遍存在的压力问题为切入点，深入浅出的讲解了压力的概念以及压力、情绪与表现之间的关系，并通过倾听交流、游戏互动、小组研讨、心理测试等方式，用专业的心理知识，帮助医务人员正确看待心理问题，掌握应对压力和解决心理问题的方法技巧，提升抗压释压能力，引导医务人员疏导情绪、减压赋能，实现“轻装上阵”。

授课最后，为鼓励大家正确认识自己、把握自己、调整自己，在杨老师的带领下，开展“他人眼中的我”游戏，现场将听课人员分为两组，每个人要说出组内其他人的三个优点，在轻松的游戏环节中，不仅使大家身心愉悦，同时也引导大家塑造积极向上的心态。

通过本次活动，为我院医务人员带来了一场精彩丰盛的心灵盛宴，让大家在紧张的工作之余，学会与压力共舞，有效缓解心理压力，更加关注自身心理健康，学会管理情绪、调整情绪，充分利用好压力的正面效应，以更加健康、稳定、积极向上的状态投入到工作中，为患者提供更优质的服务。